| Для людей, которые заботятся о своем здоровье, поддерживают здоровый образ жизни и стремятся постоянно пополнять свои знания данными последних научных изысканий мы открываем этот раздел сайта.
 Здесь собраны самые важные факты, касающиеся влияния китайского чая на здоровье человека и о месте этого напитка в структуре здорового образа жизни.
Мы черпаем информацию из первоисточников и тщательно проверяем информацию, чтобы вы могли получить полное представление обо всём, что касается влияния чая на ваше здоровье и сделать выводы на основании строгих научных данных. Мы рады поделиться с вами всеми знаниями о чае, которые получены в доказательных научных исследованиях. И это будет Увлекательно, Достоверно и Со Знанием Дела!
|
|
|
| |
 Знаете ли Вы, что: |
|
|
| |
• По статистике до 40% всей потребляемой жидкости приходится на чай;
• Чай без молока и сахара совершенно некалориен, что сохраняет вес в норме. Добавив в чай молоко, Вы добавите к рациону 13 калорий на чашку, но получите дополнительно полезные минеральные вещества, такие как кальций;
• Четыре чашки чая обеспечивают 21% суточной нормы потребления кальция;
• 5% суточной потребности в цинке;
• 22% суточной потребности в витамине B2;
• 5% суточной потребности в фолиевой кислоте;
• 35% суточной потребности в витаминах В1 и В6;
• Чай является источником марганца, необходимого для роста костей и калия, жизненно необходимого для работы сердечно-сосудистой системы подробнее;
• Чашка чая содержит в среднем меньше половины уровня кофеина, чем кофе — всего 50 мг на 190 мл напитка подробнее;
• Чай является натуральным источником фторида, который сохраняет здоровье зубов подробнее;
• И зеленые и черные чаи содержат примерно одинаковое количество антиоксидантов и кофеина подробнее
|
|
|
Мы готовы постоянно делиться с вами фактами о том, как чай помогает Вам сохранять здоровье. Если Вы хотите знать о том, как 4-5 чашек чая в день помогут Вам поддерживать здоровый образ жизни, то рекомендуем Вам продолжить чтение и узнать обо всем подробно.
|
|
|
 Чай и курение
 Мир оглянулся и ужаснулся, как незаметно в нашу жизнь вошла и укоренилась привычка к табакокурению. Внедрению активно помогал кинематограф, окутав романтическим и героическим флером сильных и смелых, пренебрегающих любыми опасностями, мужчин-завоевателей, не выпускающих изо рта сигареты. Потом в век эмансипации подтянулись и женщины, которые тоже захотели стать сильными и захотели управлять... подробнее
|
|
|
| Чай и щитовидная железа
 Форма щитовидной железы причудлива и напоминает бабочку. Щитовидка формируется на 4 неделе развития плода и сразу же начинает работать. Щитовидная железа - это одна их эндокринных желез, гормоны которой выделяются в кровоток и регулируют скорость обменных процессов организма. А вырабатываются эти гормоны из йода, взять которые щитовидка может только из того же кровотока. ... подробнее
|
|
|
| Чай и кофеин
 Уровень кофеина в чае, как правило ниже, чем в кофе. Меньше всего кофеина в зелёном чае, больше всего — в чёрном (красном). Многие любители чая, тем не менее, говорят о том, что большое количество выпитого чая может вызывать так называемое «чайное опьянение» — возбуждение, вызванное кофеином, поступившим... подробнее
|
|
|
| Чай и Спорт
 Человечество с древних времен занимается спортом. Этот вид досуга является одним из самых распространенных и значительных в жизни целых народов, и не просто так, ведь спорт неразрывно связан со здоровьем. А что ещё может быть неразрывно связано со здоровьем, как не целительный китайский чай? Узнай подробнее
|
|
|
| Чай помогает снижению веса
 Многие виды чая (в т.ч. улуны, пуэры) способствуют усилению процесса сжигания жиров в организме, хотя не все учёные согласны с этим. Тем не менее чай используют во многих диетах, направленных на снижение массы тела. В любом случае, переход на чая, как на альтернативу сладким и газированным напиткам — это шаг... подробнее
|
|
|
| Целебные свойства чая
 Количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, содержащихся в чае, заставляет задумывать о том, что этот напиток может быть отличным подспорьем в лечении самых разных заболеваний, улучшая состояние пациентов с рассеянным склерозом , снижая опасность развития осложнений у курильщиков... подробнее
|
|
|
| Чай и здоровые зубы
 Стоматологические заболевания являются довольно серьёзной медицинской проблемой во всём мире. По мере старения населения всё большее количество людей сталкиваются с этой проблемой на определённом этапе своей жизни. Исследования показали, что употребление зеленого чая без сахара является хорошим... подробнее
|
|
|
| Исследования свойств чая
 Чайный напиток не даёт покоя учёным с древних времён до наших дней. Тайну этого непревзойдённого чуда природы пытаются разгадать со времён Гиппократа. Но чем больше люди изучают чай, тем больше загадок он им задаёт. Раздел Исследования посвящен комплексному изучению свойств китайского чая. Узнай подробнее
|
|
|
| |
|
|
|
Как выбрать китайский чай среди огромного разнообразия сортов? >>
Как отличить качественный чай? >>
Все о китайском чае! >>
|
|
|
| |
наверх
вернуться в Лабораторию
|
|
|
